[월간인물] ◇ 요가홀릭 인터뷰
Q 대표님과 업체 소개를 부탁드립니다.
A 안녕하십니까. 요가홀릭 대표 심재구 원장입니다. 저는 어릴 적 문득 떠오른 삶의 궁극적 본질에 대한 내면의 질문으로부터 요가의 여정이 시작됐습니다. 1999년부터 수련을 시작해 2008년 일산 주엽동에 요가홀릭을 개원하게 됐습니다. 현재 요가홀릭의 대표원장으로, 요가 수련을 지도하며 (사)코리아요가얼라이언스 설립이사로 연수위원장을 역임하고 일산 대표 교육관장으로 요가 지도자 양성에도 정성을 다하고 있습니다. 원광대학교 요가학 박사과정을 수료했고 경기도 요가회 이사, 고양시 요가회 부회장을 역임하고 있으며 요가 아사나(Asana) 대회 심사위원으로도 활동하고 있습니다.
20여 년간 헌신적으로 요가를 지도하고 이끌어주고 계신 부원장님과 지도 경험이 많은 마음이 따뜻한 선생님들이 요가홀릭에서 함께하고 있습니다. 요가홀릭은 전일적인 건강(몸, 마음, 정신의 홀리스틱 헬스)을 추구합니다. 빈야사(Vinyasa) 요가를 바탕으로 질적인 요가 수련의 경험을 전달하고자 하며, 그 밖에 힐링요가, 아쉬탕가(Ashtanga) 요가, 하타(Hatha) 요가, 도구테라피요가, 차크라(Chakra) 아로마요가 등 현대 요가의 다양한 수련과 인도 전통의 수련까지 다양한 경험을 할 수 있는 일반 정규수련 프로그램이 마련되어 있습니다.
또한, 주말 요가 수련도 운영하고 있으며 자격 과정으로는 요가 아로마 테라피스트 자격 과정, RYT200& KYAT300 요가 지도자 과정을 운영하고 있습니다. 매월 요가 워크숍과 요가 말라(Yogamalla), 법인 워크숍 등 다양하게 꾸준한 수련을 할 수 있도록 프로그램을 제공하고 있습니다.
Q 운영하시면서 가장 중요하게 생각하는 부분은 무엇인가요?
A 요가를 함께 수련하는 수련자로서 또한 요가 수련을 지도하는 지도자로서 요가를 하나의 삶의 방식으로 받아들이는 것입니다. 요가 수련을 통해 신체적인 건강과 정신적인 마음의 평화를 체험하는 것으로, 스스로 치유하고 힐링 되는 경험을 얻을 수 있을 것입니다. 온전한 자기만족을 수련에서 경험하며 단순히 요가가 신체적 운동뿐만 아닌 정신적인 알아차림이 수반된 수련으로서의 요가를 접하길 바랍니다. 매일매일의 꾸준한 수련으로 자신의 삶이 온전히 자기다워질 수 있는 소중한 시간이 되기를 희망합니다.
Q 요가홀릭 만의 특장점은 무엇인가요? (차별성, 어필 포인트)
A 20여 년 동안 직접 수련을 지도하며 쌓은 경험과 노하우로 회원님 한 분 한 분께 정성을 다하여 그대로 전달하고 있습니다. 특히 2009년 일산에서 최초로 국제공인(YA) 요가 지도자 과정의 프로그램을 인증받아 국제 지도자 양성 과정 요가 스쿨로써 매년 초부터 7월까지 약 6개월 과정의 지도자과정을 운영하고 있습니다. 일산에서 가장 전통 있는 지도자 과정을 운영하면서 수많은 지도자가 배출됐고, 일산은 물론 전국 각지와 해외에서도 활동하고 있습니다.
또한, 요가학 박사과정을 수료한 이후 매년 요가 지도자들의 스터디 커뮤니티를 통해 요가 철학을 강의하고 있으며, 이를 통해 요가 지도자들이 요가의 방향과 정체성을 잃지 않고 깊이 있는 내면의 요가를 탐구할 수 있도록 힘쓰고 있습니다. 요가를 처음 접하는 초보자부터, 요가 지도자를 꿈꾸는 수련자, 그리고 오랫동안 수련하고 계시는 지도자들까지 요가의 참 의미와 수련을 경험할 수 있는 요가원입니다.
Q 본 업을 하면서 가장 크게 보람을 느낀 사례나 기억에 남는 순간이 있으시다면?
A 십여 년간의 요가원을 운영하면서 다양한 몸과 마음의 성향을 가진 많은 회원님을 만나고 함께 했습니다. 일차적으로는 몸이 건강해지는 모습에 보람을 느낍니다. 그리고 몸이 불편하신 분들은 아픈 곳을 묵묵히 받아들이고, 스스로 수련을 통해 욕심과 두려움을 내려놓고 알아차림을 통해 불편함을 극복해 나아가는 모습을 많이 만나게 됩니다. 요가 수련을 하게 되면 대체로 몸의 감각이 회복되고 마음의 습관에 대해 알게 되어 인식이 밝아지고, 이를 통해 내면을 알아차리게 해줍니다. 이것은 마음의 괴로움에서 벗어나 본인의 삶의 속도를 터득하게 합니다.
요가 수련으로 건강한 삶의 방향으로 바뀌어 행복해지는 회원님들을 지켜볼 때 가장 뿌듯합니다. 처음 초보자로 등록 입회하여 10년 이상 꾸준히 함께하시는 회원님들을 뵐 때마다 너무나 감사하고 이분들 덕분에 요가 홀릭이 지금까지 지켜지고 있다고 느낍니다. 매년 만나는 요가 지도자 과정에서 교육생들이 요가 수련에 대한 헌신과 땀 그리고 눈물의 노력으로 결실 맺을 때는 가슴 깊숙한 울림이 있습니다. 그럴 때마다 매번 느끼는 것은 '가르치면서 배운다'를 실감합니다.
Q 기사를 접하게 될 독자에게 마지막으로 전하실 말씀이 있다면?
A 현대인들은 빠르고 다양한 변화를 요구하는 일상에 적응하는 데 필요 이상의 정신적 긴장과 스트레스를 받고 있습니다. 또한 편리한 생활로 인해 육체적으로는 비만과 각종 성인병에 노출되어 있습니다. 이러한 생활 습관들로 몸과 마음에 대한 통제력을 잃어갑니다. 요가는 다양한 자세를 통하여 몸의 감각을 회복하고 호흡을 통해 마음의 조절력을 얻을 수 있으며 자신의 잘못된 습관들을 바라볼 수 있게 해줍니다.
요가홀릭은 열정과 자유를 추구합니다. 자신이 원하는 것에 혼신의 열정을 다한다면 진정한 자유를 얻을 수 있을 것입니다. 요가홀릭은 자신을 새롭게 하기 위한 공간이며 도전을 위한 공간이 되도록 계속 노력해 나가고 있습니다. 요가홀릭에서 하루 중 단 한 시간이라도 자신을 위해 행복해지려는 노력을 할 수 있도록 도와드리겠습니다.
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