[월간인물] ◇ 씨비씨(CBC)바른자세운동센터 인터뷰
Q 대표님과 업체 소개를 부탁드립니다.
A 척추를 바르게 생활을 건강하게 라는 슬로건을 걸고 모든 분들의 건강을 소망하는 마음으로 이 사업을 진행하고 있습니다. 씨비씨(CBC)바른자세운동센터를 찾아주시는 모든 분들이 바른 자세로 건강한 생활을 영위했으면 합니다. 저희는 생활 속에서 잘못된 습관이나 자세를 바로잡아 좀 더 건강한 생활을 찾길 바라는 마음으로 저희 매장을 찾아 주신 모든 분들에게 건강을 알려드리고 있습니다.
Q 설립하게 된 동기가 어찌 되시나요?
A 저는 여러 가지 운동을 해오면서 손목이나 발목, 그리고 허리를 다쳤던 경험이 있습니다. 우연한 기회러 은사님이 알려주신 방식으로 자세를 교정하고 운동하는 자세를 바꿨더니 좋아진 경험이 있습니다. 그 방법이 무엇인지 알아보는 과정에서 알게 된 교정 방법이 지금의 결과를 가져왔으며 보다 많은 사람들에게 알려드리고자 지금의 운동센터를 운영하게 됐습니다.
Q 운영하시면서 가장 중요하게 생각하는 부분은 무엇인가요?
A 물론 방문하시는 모든 분들의 건강입니다. 척추에는 무수한 신경들이 지나가고 잘못된 습관으로 자세가 틀어지면 몸의 이곳저곳에서 통증이 나타납니다. 안 좋은 자세에서 생기는 신체의 통증이 얼마나 힘든지 알기에 좋은 자세로 척추를 바르게 만들자는 것입니다. 이 일을 배우면서 우리 척추가 얼마나 중요한지 알게 됐고 운동이 우리 몸에 미치는 영향을 알게 되면서 운동으로 우리 몸에 생기는 병을 예방할 수 있다고 말씀드리고 싶습니다. 저는 걷기만 잘해도 건강해질 수 있다고 생각합니다, 자세도 물론 중요합니다. 일하는 자세 등 생활 속에서 많은 부분이 안 좋다는 것을 알지만 개선이 쉽지 않은 현실을 살고 계시는 분들께서 빨리 건강을 되찾으셨으면 합니다.
Q 씨비씨(CBC)바른자세운동센터 만의 특장 점은 무엇인가요?
A 잘못된 생활이 자세를 틀어지게 만들고 잘못 알고 하는 운동이 건강을 해친다고 합니다. 우리 몸의 중심은 척추에서 시작된다고 해도 과언이 아닙니다. 바른 자세를 바로잡아드리고 내 몸에 맞는 운동을 통해 건강한 생활을 만들어 가실 수 있게 해드리는 일이 저희 업체만의 차별성이라고 생각합니다.
또한, 누구나 건강을 갈망하며 건강식품으로 건강해지길 바라는 사람도 많습니다. 하지만 정말 중요한 것은 그것을 먹는 사람들의 생활입니다. 기본적인 운동이 바탕이 되어야 건강식품도 제 역할을 합니다. 방법을 모르거나 잘못된 방법으로 건강을 찾으려 하시는 분들에게 바른길을 알려드리는 일을 하고 있다는 것이 저희가 가지고 있는 큰 장점이라고 생각합니다. 아울러 모든 관절에는 연골이 연결되어있고 그 연골에서는 마찰이 생겨 닳지 않도록 기름칠해주는 역할인 기름샘이 있는데 이 기름샘이 잘 작동을 할 수 있도록 만들어 주는 운동을 알려드리는 것도 저희가 가지고 있는 차별성 중 하나입니다.
Q 본 업을 하면서 가장 크게 보람을 느낀 사례나 기억에 남는 순간이 있으시다면?
A 한번은 무릎이 안 좋아서 오신 분께서 퇴행성 관절염이라고 하셨고 실내 자전거 타기와 몸에 맞는 스트레칭을 권해 드렸습니다. 다행히 보름 정도 지나서 상태가 많이 좋아지셨고 지금도 매일 일과처럼 꾸준히 하고 계십니다. 또 한분은 허리가 안 좋으신 분이셨는데 아침에 기지개 켜는 운동과 걷기를 알려드렸고 하루 1만보를 기본으로 걸으실 것을 권해 드렸습니다. 걷는 방법과 함께 알려드린 대로 운동하시고 많이 좋아지셨다는 말씀을 들었을 때 기분이 좋았습니다. 처음에는 못 믿으시는 눈치셨는데 몇일지나 좋아지셨다고 하시면서 감사하게도 선물까지 가지고 오신 분들도 계십니다. 이처럼 제가 알려드린 방법을 잘 유지하시면서 건강한 삶을 살고 계신 분들이 고맙다고 말씀하실 때가 가장 보람차고 뿌듯한 것 같습니다.
Q 앞으로의 목표와 비전이 있다면?
A 모든 분들이 건강하셨으면 합니다. 그리고 저와 같은 일을 하시는 분들이 많아져서 그분들과 연계하여 함께 이 일을 진행하고 싶습니다. 지금은 타지역에서 오시는 분들이 문의하셔도 선뜻 대답할 수 없는 게 현실입니다. 운동 프로그램이 다르고 운영 프로그램이 다르다 보니 확답을 드리기가 어려울 때가 많습니다. 이 일에 자부심과 사명감을 가지고 하시는 분들과 함께 즐거운 마음으로 많은 분들에게 건강을 선물해 드릴 수 있기를 바랍니다.
Q 기사를 접하게 될 독자에게 마지막으로 전하실 말씀이 있다면?
A 건강은 생활 속에서 만들어질 수 있습니다. 바른 자세와 건강한 운동으로 생활 속에서 건강을 찾으시길 바랍니다. 도움이 필요하신 분들이시라면 언제든지 상담을 환영합니다. 생활의 질을 향상시키는 일은 모두가 바라는 일 아닐까 싶습니다. 건강하시길 바랍니다. 감사합니다.
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